都内で PUMA プーマ　黒×グレー　柄　ピラティス　ヨガ　ウェアMサイズ　3点セット ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-04-03

ピラティスとは何ぞや！が よく分かる本 CD付きでこの価格はお得だと思う。 私は男だが、メタボ対策に良いと思う。

• ミニー9191
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-20

子供の運動特性をよく理解したうえで、特性にあった運動指導をすることができる。自分とタイプの異なる運動特性をもつ子に自分の感覚を押し付けようすることがなくなるは重要。

• kerodragon
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-01

ダンベルがキツイ。。。 ６０分間最後までやると、腰痛が〜ヤバイ

• yachanman
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-06

これはいいかも〜☆動きが簡単でついていきやすいです。 ビリー、コアリズムのような難易度高くありません。 足・腕に効きそう。頑張って続けたいと思います^^;

• purple_woods
• 24歳
• アトピー
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★★★

2024-03-30

難しすぎるやろコレ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

• "
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-23

肩こりが酷いので、ネットを見てこの本を購入しました。若干文章が分かり辛いですが、イラストがあるので実践中です。内容の割にはちょっと高いと思いました。

• yt95
• 40歳
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★★★★

2024-03-28

まねしてみようと思い買ってみました。読んでいるうちに、どこか一部を取り入れることはできるかもしれない、とだんだん弱気になっていき、最終的に無理と結論付けました。 ここまでやらないとあの体は無理かぁ。なるほど！逆に納得しました。納得したい人は買ってください。まねするためには買わないでください。多分無理です。

• もち3218
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-09

体の固い息子とトライしようと購入。ストレッチに関して私は初心者なので、この本は理解し易く勉強になりました。

• りこりの9154
• 36歳
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