商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
ここだけ！ランブルローラー ミドルサイズU.S.A限定色ピンク
ランブルローラー RUMBLE ROLLER ミドル ピンク筋膜リリース
楽天市場】U.S.A 限定色ピンク 日本正規品 日本語取扱説明書付
2024年最新】ランブルローラーの人気アイテム - メルカリ
ﾊﾞﾗ ﾋﾟﾝｸ オール４ラブ＋ （Ｐ） 60cm 【予約メニュー】産地はおまかせ
最新のクチコミ
ピラティス（コントロロジー）の概念・必要性がとてもわかりやすく、かつ詳しく書かれています。原書は1978年出版と書かれていますが、現在でも全く古びていない内容で、ピラティスに関する多くの書籍の中でも一線を画していると思いました。 実際の動きは、初級・中級・上級と分かれて掲載されており、比較的複雑なものが多いですが、流れを重視したものまで、写真と共に数多く掲載されています。ただ、ピラティスの基本的（初歩的）な動きの詳細や注意点を求めている方には、実際の動きは少し難しく感じるかもしれません。 私はインストラクターをしていますが、インストラクターの方には必読、ピラティスに強い関心を持っている方にもお勧めできる内容だと思います。（ただ、専門書的な側面が強いので、文章を読むのが好きではない方、単に体を動かしたい・痩せたいという方には不向きだと思います。）
- ＦＦ5993
- 23歳
- アトピー
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購入品
アスリートには、ストレッチも重要です。 個人的に水野裕子のファンで、 一緒にストレッチに励むことが出来そう。
- ヨッシー和義
- 31歳
- アトピー
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購入品
がんば！ガンバ！ガンバレ！ 夏は忙しい。 楽しい赤ちゃんとのお出かけ！
- こじこじ1973
- 39歳
- アトピー
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購入品
ストレッチの詳しい本が欲しくて購入しました。書店で中身を見たときに，図が分かりやすかったので購入を決意！楽天から購入しました！
- そらZZZZ
- 27歳
- アトピー
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購入品
前回の異常なの続編。待ってましたよ第二弾、博士の影響で健康管理に敏感になりひょろひょろな体を一から鍛えなおそうと決心させられました。 どんなHow-To本でも実証なければ説得力は半減。 この本の一番のポイントは実際に目標を掲げそれを実行したことが書いている事です。健康ブームといわれている現代呼んで絶対損のない一冊だと思います。
- ARROWS4846
- 35歳
- アトピー
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購入品
この本には、ストレッチングがなぜ必要か、どういう場所でどのように行うかについて書いてあります。 ストレッチングのときに息をなぜ止めてはいけないかとか、反動や弾みをつけてはいけないかなどについて理論的な説明がきちんとあります。 僕が面白いと思ったところは、部位別やスポーツ別にどのストレッチングを行ったらよいか書いてあるところ、体の硬い人が楽にストレッチングする方法や柔らかい人がより伸ばす方法が書いてあるところです。
- ゴリ9121
- 43歳
- アトピー
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子供達と、外に出て遊びましょう。
- 電脳２８号
- 31歳
- アトピー
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購入品
試してみる価値のある本です。おすすめです。
- さくらみよう
- 39歳
- アトピー
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購入品
40才過ぎても頑張れるかなと思い購入しました。
- あき１１２３
- 47歳
- アトピー
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購入品
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