商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 山梨県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
保阪流ウェルネス 内転筋トレーニング キュット座シェイク 保阪流
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最新のクチコミ
昨日、早速やってみました。 ストレッチに四股が少し入っているという感じですね。 激しい動きは無いので、あまり無理なく出来るのではないでしょうか。 ただ、ＤＶＤ付きではないので本を毎回開くのが面倒です。 効果は続けてみないとわからないので、暫くやってみようかと思います。
- (＾・（∞）・＾)
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
思った以上に汗書きます 私は一度に通しではまだできませんが 気持ちいいですよ 普段使わない筋肉使ってる感じで これから通しで頑張るつもりです ビリーの時のようなハードではありませんので 気楽に始められると思います
- aaa8183
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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これは凄いです！子供を寝かした後でも家中がバタバタするビリーとは大違い！！ひとり静かに汗だくになれます。 動きはあまり無いのに最後はきつくなってきます。一週間試しましたが、お尻のラインが上がってきたと言われました^^ オススメでーす☆
- じげん2010
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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比較的小さなスペースでなんとなくできるので小さな子供が隣で寝ていても簡単に始められる^^;動きは激しくないがじんわり汗はかきます！でも疲れるので続けられるか心配（笑）続けられれば効果はあると思う。
- ☆☆ゆっきー★★
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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手軽にちょっとした時間でできるエクササイズが多いです。 これなら長く続けられるかも。ちょっとずつやりたい人にも プログラムが用意されているので、とても助かります。
- マキヤンコナン
- 29歳
- アトピー
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初めはかなりきつく感じますが、 やっていることは簡単な動きなので慣れれば楽です！ あたし的にビリーやコアリズムより動きやすいです。 二の腕に少し筋肉つきました♪ 腰回りも少しづつですが減った気が！ 続ければちゃんと効果が期待できると思います。 飽き症なので最近やってませんでしたが また頑張ろうと思います☆
- めぐりん0611
- 37歳
- アトピー
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このエクササイズを始めてから1か月が経ちました。 最初は1つのチャプターをするだけでも苦しかったのですが、 続けていくうちに少しづつできるようになります。 振動音はそれ程ないのですが、スペースは畳1枚分だと足りないので、全エクササイズを行うためには、少し広い場所が必要だと思います。 あと言葉による説明が少ないので、正しい動きをするのによくDVDを見てやる必要があります。 私自身の脂肪が多いので、体型的にまだまだ劇的な変化はありませんが、 腕は固く締まってきたのがハッキリわかります。 脚やお腹の効果が実感できるまで、最低3カ月は続けようと思って頑張ってます。
- nodatti_peace
- 45歳
- アトピー
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購入品
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